呼吸の効用とリラックス@夏至

ご縁ある皆さま、こんにちは、アカシックレコードリーダーさゆりです。

ロシアで開催中のワールドカップや
勝敗を予言するエルミタージュ美術館の白猫「アキレス」君?に、ほっこりしながら、笑。

6月は、熊本地震のチャリティイベントに行ってみたり。

時には、都内にいても群馬県震源の緊急地震速報がメールできて。

今年初め以来、半年ぶりの緊急地震速報に驚いたり。

今週国内では、群馬、大阪、北海道と地震が続いて。

皆さまのご無事ひっそりお祈りしています。

後、地震以外にも、夏至のパワフルなエネルギーを感じやすい時流

天気予報など必用な情報以外は、なるべくオフにしてみる効用も。

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アカシックレコードリーダーさゆり

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Akashic Records Reader Sayuri
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いつもより「ゆっくり」呼吸したり。

忙しいマインド(グルグル)を鎮める?方法を模索したり。

いろいろな種類がありつつ。比率呼吸を取り入れるのが、わかりやすいかも。

例えば、

4‐7-8など、なじみ深いのも。

比率呼吸は、数を数えながら、呼吸するというシンプルなリラックス・ワーク

まず、息を吐いてから、

4秒で息を鼻から吸って、
7秒とめて
8秒で口から吐いて。

また4秒鼻から吸って、
7秒とめて
8秒口から吐いて

という感じに繰り返すと、リラックス効果がアップする感じで。

お昼寝や眠る前とかにトライすると、氣もちいい感じでしょうか。

普段無意識に呼吸しているのを、意識的に呼吸するだけで、違いはでつつ。

ぐるぐる考えが浮かんだり、呼吸が浅くなりやすい現代生活のサポートに♪

ギフトの感じ方も。

個性豊かな感じ。

「意図」おかしな時流とともに

ピンと感じるフィーリングとともに、
お誕生日月、
メンテナンス、
節目、ステージが変わるとき、
更に飛躍していく流れをキャッチされているとき、
転機や予兆を感じているタイミングでの

出逢いと再会、楽しみにしております

そろそろ年間・年度見通しリーディングは、イヤープランニングとしていかがですか?

お時間と心の準備にゆとりがあると、ご質問が浮かびやすいこともあるようです(^^♪

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働く30代独身女性のためのアカシックレコードリーディング(ご感想・体験談&エッセイ)

白猫のアキレス君が実家の初代猫ちゃんに、似ていて。

i犬、トリ、ウサギ、ハムスターのような小さなペットもいたことがありつつ。。。。

ペットとの関係も、ペットロスのテーマも、いろいろ

意外と種を超えて、また生まれ変わってくることもあったり☆

さゆりのセッションのご質問にも通じるテーマでしょうか。

魂のご縁の不思議とともに。

個人的には、留学時代猫に慣れるきっかけになった、ロシアンブルーの種がおもしろくて、お気に入り。

「ネコ式生活」byめで鯛さんのマンガも、笑。

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アカシックレコードリーダーさゆり

アカシックレコードリーダーさゆり♪ について

アカシックレコードのアカシックレコード・リーディングのお仕事をさせて頂いているアカシックレコードリーダーのさゆりです♪ アメリカの大学留学中にアレルギー、アトピーになったのをきっかけに、帰国後も、みえない心の世界と見える身体の世界の繋がりについて興味を持ちました。 2007年に交通事故に遭い、むちうちになり、ようやく人生の軌道や想い癖を修正しはじめました(笑)。 2007年から国内外のアカシックレコードの第一人者らに師事。 現在、対面セッションは、埼玉から池袋や新宿まで出張中。 そしてスカイプ・携帯電話の遠隔セッションは、日本全国、時にはリクエストで海外まで♪ ちょっと前までは、翻訳、情報リサーチサービスなどのお仕事をさせて頂いてました☆ ピンと来られた方との魂の再会と今生の出逢いに感謝です。 今日も素敵な一日を♪ ホームページ:http://cosmicgalaxy888.jimdo.com/ 【オフィシャルブログ】https://cosmicgalaxy888.wordpress.com/ 【ご感想・体験談】http://cosmicgalaxy.blog.fc2.com/ 【感じるヒント 氣づきのヒント:短くつづったメッセージブログ】http://ameblo.jp/akashic-sayuri/
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